Татьяна Глубина
Тарифы →
Следующий этап после «Перехода»

Импульс

Вы уже знаете, что хотите изменений. Но почему снова выбираете привычное?

Программа для тех, кто понимает: «мне пора дальше». Но в момент действия начинает искать гарантию и возвращается в знакомое.

Выбрать тариф Как это работает
4 блока · два тарифа · от 10 900 ₽
Татьяна Глубина
Татьяна Глубина · автор программы
01 — Между пониманием и действием

Вы многое уже поняли. Но в момент шага включается старая система.

Вы знаете, что вас не устраивает. Видите, где выросли из прежнего этапа. Появляются идеи, желания, ощущение «мне пора дальше». А потом начинается знакомое.

СМЕНА РАБОТЫ
Вы давно думаете уйти. Но каждый раз находится ещё одна причина остаться.
СВОЙ ПРОЕКТ
Идея есть, интерес есть. А следом: «Кто я такой, чтобы это делать?»
ПРОЯВИТЬСЯ
Поднять цену. Сказать «нет». Но сначала хочется подтверждения: «А точно правильно?»
ВЫБОР
Вы чувствуете ответ. А потом думаете так долго, пока снова не выберете привычное.

Дело не в том, что вы не знаете, чего хотите. Вам не нужен ещё один совет. Нужно снова научиться слышать себя.

02 — Главное

Знания ≠ выбор

Можно всё понимать и всё равно не двигаться. Мы читаем, смотрим, анализируем, находим причины. Но знание само по себе не меняет выбор.

Изменение происходит в тот момент, когда вместо старой реакции появляется новая.
БЫЛО

«Мне страшно, значит, я не буду».

СТАНОВИТСЯ

«Мне страшно. Но я могу сделать следующий шаг».

03 — Что такое «Импульс»

Импульс — первый внутренний сигнал. Он появляется раньше привычного анализа и раньше страха.

Программа восстанавливает способность выбирать и действовать из контакта с собой. Это не про то, чтобы делать всё, что захотелось, не про игнорирование реальности и не про волшебный ответ.

СИГНАЛ 01
«Мне туда»
СИГНАЛ 02
«Это важно для меня»
СИГНАЛ 03
«Я хочу это исследовать»

Импульс не даёт гарантий и не показывает всю карту. Он помогает увидеть направление и следующий шаг.

04 — Как отличить

Импульс или страх

Разница не в том, что вы никогда не сомневаетесь. Разница в том, кто в итоге принимает решение.

Импульс
ЧАЩЕ ВЫГЛЯДИТ ТАК
спокойное ощущение направления
мысль, которая возвращается снова
интерес и желание исследовать
готовность сделать небольшой шаг
Страх
ЧАЩЕ ВЫГЛЯДИТ ТАК
желание получить стопроцентную гарантию
мысли обо всех возможных катастрофах
попытка отложить решение навсегда
поиск причины ничего не менять
05 — Откуда разрыв

Почему мы перестаём слышать себя

Нас учат искать правильный ответ снаружи. И постепенно появляется разрыв между тем, что мы действительно чувствуем, и тем, что считаем правильным хотеть.

быть удобными не ошибаться выбирать безопасное соответствовать ожиданиям получать одобрение
Мы теряем свой выбор в моменте между
«Я хочу»«Я могу это сделать»
06 — После программы

Что станет доступно

ГЛАВНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ — НЕ

«Я больше никогда не сомневаюсь»

А

«Я вижу сомнения. Но больше не отдаю им право выбирать за меня»

—замечать свои первые внутренние сигналы;
—понимать, где говорит ваш выбор, а где страх;
—видеть момент, когда вы начинаете отменять себя;
—принимать решения без бесконечного прокручивания;
—быстрее отличать своё от навязанного;
—переходить от размышлений к действию.
07 — Для кого

Если вы готовы двигаться дальше, но постоянно отменяете собственный сигнал

01
старая жизнь уже стала тесной
02
хочется изменений, но не видно следующего шага
03
вы часто чувствуете ответ, а потом сами его отменяете
04
вы устали искать разрешение у других
05
идеи и желания постоянно откладываются
06
хочется принимать решения с опорой на себя
НЕ ПОДОЙДЁТ

Если нужен человек, который выберет за вас.

«Импульс» не обещает:
— сказать, что будет;
— гарантировать, что всё получится;
— показать единственно правильный путь.

Свой путь невозможно прожить по чужой карте.

08 — Последовательность

Почему после «Перехода» идёт «Импульс»

ЭТАП 01
Переход
«Что со мной происходит?»

Вы видите, почему старая система больше не работает, какие сценарии удерживают и где вы находитесь сейчас.

О программе «Переход» →
ЭТАП 02 · ВЫ ЗДЕСЬ
Импульс
«Куда мне двигаться дальше?»

Вы учитесь слышать первый сигнал, отличать своё направление от страха и делать следующий шаг.

Понять себяУслышать себяДействовать
09 — Что внутри

Четыре блока

От первого сигнала к действию
БЛОК 01

Первый сигнал

что приходит первым, до анализа
как появляется внутреннее направление
почему вы сразу начинаете это обесценивать
БЛОК 02

Шум системы

какие страхи перекрывают выбор
какие программы возвращают назад
где вы выбираете безопасность вместо своего решения
БЛОК 03

Внутренний навигатор

замечать свои состояния
понимать свои реакции
различать импульс и защитную реакцию
БЛОК 04

Действие

делать следующий шаг
перестать ждать идеального момента
начать строить свой маршрут
Не про волшебный ответ

Никто не знает вашу жизнь лучше вас.

«Импульс» не скажет: «делай вот так». Он помогает вернуть себе способность выбирать.

«Я вижу страх. Но решение всё равно принимаю я».

Татьяна Глубина
Об авторе

Татьяна
Глубина

Психолог · автор книг · исследователь психологии перехода · автор системы Glubina OS

Много лет я исследую один вопрос: почему человек может понимать, чего хочет, и всё равно не делать шаг?

Почему первый внутренний сигнал появляется и тут же перекрывается сомнениями? Из этого исследования появился «Импульс». Не чтобы дать вам ещё один внешний ответ, а чтобы помочь вернуть собственный.

Книги
Верни себяЛИТРЕС → МасштабЛИТРЕС → Что будет завтра?ЛИТРЕС →
Формат

Одна программа. Два уровня прохождения.

Если достаточно пройти материал самостоятельно, выбирайте первый тариф. Если важно, чтобы я смотрела вашу работу и давала обратную связь, второй.

ТАРИФ 01

Самостоятельный

10 900 ₽
Доступ — 3 месяца
—полный доступ ко всем четырём блокам
—прохождение в своём темпе
—3 месяца доступа
Оплатить 10 900 ₽
ТАРИФ 02

С обратной связью

35 000 ₽
Доступ — 6 месяцев
—полный доступ ко всем четырём блокам
—обратная связь от Татьяны
—проверка домашних заданий
—6 месяцев доступа
Оплатить 35 000 ₽

Нажимая кнопку оплаты, вы принимаете условия публичной оферты и даёте согласие на обработку персональных данных.

Следующий шаг

Услышать свой следующий шаг

Можно видеть страх и всё равно выбирать самостоятельно.

Если вы чувствуете: «Я готов(а) двигаться дальше, но хочу понять, какой шаг действительно мой», «Импульс» становится следующим этапом после «Перехода».

Выбрать тариф